Если дыхание участилось, то при переходе состояние покоя, оно должно восстановиться за 2 минуты.
Если дыхание не восстановилось за 2 минуты - вы “счастливый” обладатель кислородного голодания!
Основные причины кислородного голодания это:
❤ Густая кровь
Что такое кровь?
Кровь по сути это вода, в которой плавают клетки ( лейкоциты, тромбоциты, эритроциты), питательные вещества для клеток, и отходы метаболизма этих клеток.
🚒За перенос кислорода у нас отвечают эритроциты, похожие на плоские оладушки.
И с каждой стороны такого “оладушка” может прикрепиться 1 молекула кислорода.
⚡А еще эритроциты имеют поверхностный электрический заряд со знаком “-”, что позволяет им плыть по руслу крови, а не лежать на дне, и отталкиваться друг от друга.
🍭Если кровь перенасыщена токсинами и питательными веществами, то это уже не раствор, а вязкий сироп, который обволакивает эритроциты, лишая их поверхностного заряда.
🔗И эритроциты начинают слипаться между собой, образуя целые колонии по 100 и более эритроцитов.
❗А теперь Представьте себе, что в нормальном состоянии сотня эритроцитов должны были доставить 200 молекул кислорода вашим клеткам, но из за слипания, та же сотня может принести вам только 2 молекулы кислорода..
👉Недостаточное количество сурфактантов.
Сурфактанты особая структура в альвеолах легких, которая не позволяет им слипаться.
🧲А еще именно сурфактанты захватывают молекулы кислорода, чтобы эритроциты смогли их забрать и донести до клеток тела.
Сурфактанты состоят преимущественно из жира, по сути это такие жировые шарики, на которые прилепляется кислород.
🚭Автомобильные выхлопы, табачный дым, алкоголь и другие агрессивные среды - выжигают сурфактанты из наших легких.
продолжение - в следующих постах.
Друзья, ставьте ❤️ и подписывайтесь на мой блог
#живаздоровье
#живапричины
#живаижнива
https://www.instagram.com/p/CJ-BkLfBm9z/?igshid=1h5ky6s8g1k5l
