Пульс можно классифицировать по нескольким характеристикам.
❤Частота - количество ударов пульса, происходящих за одну минуту.
❤Частота пульса может сильно варьироваться в зависимости от положения тела: в положении лежа пульс всегда ниже, чем в положении сидя или лежа.
💓Ритмичность пульса — это равномерность ударов, ощущаемых на стенке артерии. При некоторых заболеваниях пульс становится неритмичным.
💕Наполнение пульса, то есть насколько хорошо его можно прощупать. Иногда при слабом наполнении пульса можно говорить о проблемах с ударным объемом сердца, то есть количеством крови, которое сердце выделяет за сокращение.
👉Перед исследованием пульса не стоит пить кофе и чай, есть и курить. Самым правильным и постоянным будет пульс, измеренный утром натощак.
☝Одной из причин отклонения пульса от нормы может быть спазм грудобрюшной диафрагмы
👀.Определить наличие такого спазма можно самостоятельно - положите ладони на грудную клетку, так чтобы кончики пальцев правой и левой руки соприкасались друг с другом.
💨 Сделайте глубокий вдох - если кончики пальцев отодвинулись друг от друга - спазма нет, если они так и остались в соприкосновении - у вас есть проблемы с диафрагмой и нужно обратиться к кинезиологу.
Более подробно о спазме грудобрюшной диафрагмы, я расскажу в отдельном посте.
❗Если частота пульса повышена (без физических нагрузок), помимо спазма диафрагмы, это также может свидетельствовать о густой крови (пьем больше воды) и слабости стенок сосудов ( добавляем в рацион больше полезных жиров)
🔽‼Если частота пульса понижена - это свидетельствует о недостатке щелочных микроэлементов в организме ( едим больше зелени и овощей, принимаем минеральные комплексы).
ставьте ❤️ если статья была полезна
#живаижнива
#живаздоровье
#живапричины
https://www.instagram.com/p/CKNU0J7BoY8/?igshid=qobosx1x2ya0
