Статья о том, как провести генеральную уборку пищеварительной системы, чтобы улучшить свое самочувствие и продлить активные годы жизни. В статье рассказывается о том, как правильно питаться, как проводить очистительные процедуры и восстанавливать кишечную микрофлору. Также даны советы по улучшению образа жизни и поддержанию здоровья.
# Очищение организма
80% всех токсинов, находящихся в межклеточном пространстве, должны выводиться из нашего организма через почки, и если почки не справляются со своей задачей - организм начинает придумывать, как это можно сделать по другому. В результате, организм начинает избавляться от ядов через кожу, что может привести к кожным раздражениям, угревой сыпи, экземе и псориазу. Если вы столкнулись с такой проблемой, первое, что нужно сделать, это обратить внимание на состояние ваших почек и питьевой режим по воде.
В статье представлены 5 рецептов для очищения организма и улучшения настроения, включая употребление большого количества воды, капустного рассола, зеленых смузи, бананового коктейля и холодца. Рецепты содержат оптимальный состав минералов и соли, витамины и аминокислоты, необходимые для здоровья организма.